工作满一年：拥抱不确定性

上篇《拆解学生思维》，我讲到了不确定性，今天猛然发现以前看到的几篇文章正好能够串起来。

来，再写一篇！

什么是「不确定性」

凡事皆可二分，二分解决不了，那就再二分一次。

不确定性可以分为：「自身引起的不确定性」和「除了自身以外的不确定性」。

• 自身引起的不确定性：很简单，就是不了解某个东西（但是这个东西是相对确定的）。
• 除了自身以外的不确定性：可以继续二分为「事情」、「环境」等等。本质上都是，事物本身变动的频率大，或者以大多数人的认知来看，它是不可知的。

所以从这个视角来看，不确定性是相对的，可以转换的：

• 对于自身的不确定性：一个事物对于路人 A 来说是不确定的，但是对于路人 B 来说，门清着呢。（所以 A 也可以通过认知等手段，变成 B）
• 对于外部的不确定性：不确定性 一定是可以不断拆分，找到无数个确定性的。例如投资市场充满不确定性，但牛人就是能分析出宏观和微观经济，就是能赚钱。

如何消解「不确定性」带来的痛苦

人们痛苦，不是直接因为不确定性痛苦，而是因为不确定性带来的情绪波动而痛苦。

来个小学生常考的缩句，上面那句话的结果就是：人们因情绪而痛苦。

为什么会因为情绪而痛苦，因为人们常常把情绪当作一切。

但是，「情绪只是个信号」。

它存在的意义，只是为了告诉身体，我担心什么、我焦虑什么等等。然后，它的使命就结束了。

作为身体的指挥官，大脑，收到了信号后，可以决定如何阐释、处理这个信号。

从另外一个角度来说，情绪代表着身体的「诉求」。

那么我们的重点就到了， 「如何满足诉求」 上。一旦开始做起事情了，就不会那么容易焦虑了。

恭喜你，学会了著名（老掉牙）的情绪 ABC 理论：A 经过 B 造成 C

• A：诱发事件，即情绪
• B：信念（即个体对事件的认知、看法、解释）
• C：情绪行为后果（即个体基于信念对事件做出的情绪和行为反应）

即，A 无法改变，通过改变 B，最终改变 C。

最后，引用原文的一句话：不要让情绪成为终点，不把精力浪费在平复情绪上，而是花精力通过情绪来理解和满足自己的诉求。 （其实我上一篇的《学生思维》，大部分章节也都在强调这点）

从投资角度看「不确定性」

今天看到一位老哥的文章，真的是醍醐灌顶。我直接摘抄原文：

Q：什么东西，能是不累不卷，还高薪的？

A：答案曰：「拥有不确定性」的东西。

「风险=门槛=不充分竞争=更高的期望=更少的分润者」。

不确定性 就 等于机会啊，兄 dei！（这句话是我说的）

如何落地「不确定性」

通过提高认知，努力认识不确定性的事物，它会逐步确定的；

通过不断的拆解、实践、反馈再行动，也会逐渐把不确定性落实。

拿公司举例子（直接复制上一篇文章的内容）：

看到一个说法，整个公司，自上而下，关注的点依次是：

战略、命题、任务、执行。

这本身就是不确定性逐渐转变为正确性的过程：

• 战略 → 命题：例如战略是 All in AI
  • 效率部门拆解为：利用 AI 提效的命题
  • 算法部门拆解为：训练 LLM、多模态模型等
  • 研发部门拆解为：2c 做什么产品；2b 做什么产品；agent 做什么产品；各个垂直领域的应用做什么产品
• 命题 → 任务：假设目标是 提升用户留存率
  • 数据上：如何定义指标、收集指标？
  • 功能上：做哪几个功能，以实现目标？
  • 用户上：如何获得有效反馈，问卷、访谈？
• 任务 → 执行：确定细节，确保任务高质量完成

明确「确定性」与「不确定性」的边界

边界也很简单，只有自身才是「确定」的。

或者我们换个角度去理解，因为「无法掌控」所以「不确定」。

比如未来无法掌握，比如环境无法掌控，比如他人的行为无法掌控。

消除掌控感的两个方式是，

一，从根本上意识到外界无法掌控，不是事事都能满足自身期望。但是尽力去做，如果结果不好就及时调整。有种「无为」的感觉。

二，转移注意力，多想想哪些是自己能掌控了的，利用已经掌控了的东西来满足掌控欲。

后记

关于自我的确定性，如果再往下深挖，我觉得就是 「信念」 。

这些年来，我一直能够无痛坚持，甚至是刻在骨子里的就是， 「我一定能成长为更好的自己」 。