怦然心动的人生整理魔法-读书笔记

书籍基本信息

作者：近藤麻离惠 标签：个人管理、生活管理

阅读方式与进度

• 理论篇
  • 精读（理论篇前两章）：阅毕 2021年3月14日
  • 略读+笔记阅读（理论篇剩余）：阅毕 2021年3月14日
• 实践篇
  • 待读

读书笔记

怦然心动的人生整理魔法

第1章：为什么再怎么整理都整理不好

• 几乎所有人都是按自己的方式整理，平时人们并不重视整理的学习

• 如果一口气整理完，房间就会一口气变得整齐，但很多时候你以为的一口气整理完其实真正只整理了一半，所以会反弹

• 作者信奉的不是「培养每天整理一点的习惯」，而是「通过一次性整理，使意识发生戏剧性的变化」

• 如果能进行一次性正确的整理，就能立刻看到效果，而且能长久保持整理后的整洁状态，只要亲身体验这个过程，我想任何人都会在心底里深切感到不能再让房间回复杂乱了

• 整理时该做的，大致只有两件事，一是确定物品的弃留，二是设定物品放置的位置

• 要迅速整理完毕，然后面对自己真正应该面对的问题。比如考试前很多人喜欢整理，但这只是因为想通过整理来缓解焦虑，反而浪费了大量时间

• 收纳不能真正解决整理的问题，治标不治本。所以整理要从丢弃无用物品开始

• 不能按场所整理，要按物品类别整理

• 整理与个性无关（原文是：按个性改变整理方法，毫无意义）其实不会整理者一共有三种类型

  • 不愿丢弃型
  • 不能把物品放回原位型
  • 既不愿丢又不能放回原位型

• 整理是节庆，不需要每天做，就是一次把它做完

第2章：只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」

• 短时间整理完成，给意识冲击
• ==整理的顺序==一定要严格执行，丢完前绝对不行进行收纳
  1. 丢弃物品
  2. 设置收纳场所（设定物品放置的位置）
• 丢东西前，先思考「理想的生活」，即整理的目的，要达到什么效果，一定要清晰
• 选择物品的标准：「触碰时有心动感吗」，选择的是留下什么，而不是把注意力放在要扔掉什么
• 把同类的物品集中起来，进行要一次性判断。我们必须正确掌握自己现在到底拥有多少物品
• 刚开始丢弃的时候从难度低的物品开始，把难度大的如纪念品留到最后
• 尽量不要让父母看到自己丢弃的东西，他们有可能会因为觉得可惜自己拿去，但大多数时候他们并不会用，反而成了负担
• 如何让家人学会整理：自己做好丢弃，做好榜样

第3章：按「物品类别」整理，竟如此顺利！

看完前两章，我发现其实作者已经把她的思想强调过很多次了，这时去知乎看了几篇阅读笔记，大家写的东西都是相似的，并且和我自己归纳的也一致（前文加粗的部分即作者的主要思想），那么这本书的整体脉络思路我其实已经把握了，所以剩下的部分直接改为略读。

• 这章触动我的点，或者说学到的新知识是：叠衣服的时候，叠成小长方形，比我平时折的更小些，然后竖着放，好处是衣服之间不会互相压着，取衣服的时候不会乱，同时不容易有褶皱（作者认为衣服折叠的褶皱是衣服互相挤压，这点等我实践后再看）观点是很打动我的，尤其是我其实挺会叠衣服，也是分类放置，但是整理完之后，过段时间就又会乱了，因为衣服叠放移动几件衣服就容易乱，可以尝试竖着放。但是学校的衣柜是比较高的，如果竖着放空间利用率会很低，而作者讲述的是用抽屉收纳竖着放的衣服，所以到底适不适合还要看具体操作。（第四章作者有了补充，用空鞋盒，不错）

第4章：让人闪闪发亮的「心动收纳课」

• 每个物品都要设定固定的位置，用完放回原处（我以前也会大致设定物品的位置，连左右口袋装什么我都会设定好，所以我几乎没有找完左口袋又摸右口袋的情况。但对于桌面与柜子的整理，物品类别太多，许多东西我是没有归类的，正是这些临时性的没有严格归类的小物品，让我的空间越来越乱）

第5章：让人生发生喜剧性变化的整理魔法

引用知乎「余小满」的话：

我们整理的不仅仅是物品与环境，而是自己的内心。过好当下，不念过去，不畏将来。

结束语：整理魔法，让你的每一天闪耀光芒

怦然心动的人生整理魔法：实践解惑篇

转化

• （突然萌生了一个很有意思的想法，我在读这本书的时候，其实也是在做「整理」，丢弃大部分内容，只留下让我心动的）
• 必须一次性整理完
• 整理前好好想象一下整理之后期待的样子
• ==整理的顺序==一定要严格执行，丢完前绝对不行进行收纳
  1. 丢弃物品
     1. 选择的是留下来的物品，不是把重点放在要丢什么
     2. 判断是否要丢的标准是，触摸，是否心动
  2. 设置收纳场所（设定物品放置的位置）
     1. 按类别整理，把同类的聚在一起，有利于看清自己拥有的东西的现状，不要按地点
     2. 用完了及时放回
• 衣服建议竖着摆
• 在整理的时候，我们能知道自己真正喜欢什么在意什么，还能在整理中悟得不要迷恋过去、更重要的是未来。