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怦然心动的人生整理魔法-读书笔记

书籍基本信息

作者:近藤麻离惠 标签:个人管理、生活管理

阅读方式与进度

  • 理论篇
    • 精读(理论篇前两章):阅毕 2021年3月14日
    • 略读+笔记阅读(理论篇剩余):阅毕 2021年3月14日
  • 实践篇
    • 待读

读书笔记

怦然心动的人生整理魔法

第1章:为什么再怎么整理都整理不好

  • 几乎所有人都是按自己的方式整理,平时人们并不重视整理的学习

  • 如果一口气整理完,房间就会一口气变得整齐,但很多时候你以为的一口气整理完其实真正只整理了一半,所以会反弹

  • 作者信奉的不是「培养每天整理一点的习惯」,而是「通过一次性整理,使意识发生戏剧性的变化」

  • 如果能进行一次性正确的整理,就能立刻看到效果,而且能长久保持整理后的整洁状态,只要亲身体验这个过程,我想任何人都会在心底里深切感到不能再让房间回复杂乱了

  • 整理时该做的,大致只有两件事,一是确定物品的弃留二是设定物品放置的位置

  • 要迅速整理完毕,然后面对自己真正应该面对的问题。比如考试前很多人喜欢整理,但这只是因为想通过整理来缓解焦虑,反而浪费了大量时间

  • 收纳不能真正解决整理的问题,治标不治本。所以整理要从丢弃无用物品开始

  • 不能按场所整理,要按物品类别整理

  • 整理与个性无关(原文是:按个性改变整理方法,毫无意义)其实不会整理者一共有三种类型

    • 不愿丢弃型
    • 不能把物品放回原位型
    • 既不愿丢又不能放回原位型
  • 整理是节庆,不需要每天做,就是一次把它做完

第2章:只留下让你怦然心动的,其他统统「丢掉」

  • 短时间整理完成,给意识冲击
  • ==整理的顺序==一定要严格执行,丢完前绝对不行进行收纳
    1. 丢弃物品
    2. 设置收纳场所(设定物品放置的位置)
  • 丢东西前,先思考「理想的生活」,即整理的目的,要达到什么效果,一定要清晰
  • 选择物品的标准:「触碰时有心动感吗」,选择的是留下什么,而不是把注意力放在要扔掉什么
  • 把同类的物品集中起来,进行要一次性判断。我们必须正确掌握自己现在到底拥有多少物品
  • 刚开始丢弃的时候从难度低的物品开始,把难度大的如纪念品留到最后
  • 尽量不要让父母看到自己丢弃的东西,他们有可能会因为觉得可惜自己拿去,但大多数时候他们并不会用,反而成了负担
  • 如何让家人学会整理:自己做好丢弃,做好榜样

第3章:按「物品类别」整理,竟如此顺利!

看完前两章,我发现其实作者已经把她的思想强调过很多次了,这时去知乎看了几篇阅读笔记,大家写的东西都是相似的,并且和我自己归纳的也一致(前文加粗的部分即作者的主要思想),那么这本书的整体脉络思路我其实已经把握了,所以剩下的部分直接改为略读。

  • 这章触动我的点,或者说学到的新知识是:叠衣服的时候,叠成小长方形,比我平时折的更小些,然后竖着放,好处是衣服之间不会互相压着,取衣服的时候不会乱,同时不容易有褶皱(作者认为衣服折叠的褶皱是衣服互相挤压,这点等我实践后再看)观点是很打动我的,尤其是我其实挺会叠衣服,也是分类放置,但是整理完之后,过段时间就又会乱了,因为衣服叠放移动几件衣服就容易乱,可以尝试竖着放。但是学校的衣柜是比较高的,如果竖着放空间利用率会很低,而作者讲述的是用抽屉收纳竖着放的衣服,所以到底适不适合还要看具体操作。(第四章作者有了补充,用空鞋盒,不错)

第4章:让人闪闪发亮的「心动收纳课」

  • 每个物品都要设定固定的位置,用完放回原处(我以前也会大致设定物品的位置,连左右口袋装什么我都会设定好,所以我几乎没有找完左口袋又摸右口袋的情况。但对于桌面与柜子的整理,物品类别太多,许多东西我是没有归类的,正是这些临时性的没有严格归类的小物品,让我的空间越来越乱)

第5章:让人生发生喜剧性变化的整理魔法

引用知乎「余小满」的话:

我们整理的不仅仅是物品与环境,而是自己的内心。过好当下,不念过去,不畏将来。

结束语:整理魔法,让你的每一天闪耀光芒

怦然心动的人生整理魔法:实践解惑篇

转化

  • (突然萌生了一个很有意思的想法,我在读这本书的时候,其实也是在做「整理」,丢弃大部分内容,只留下让我心动的)
  • 必须一次性整理完
  • 整理前好好想象一下整理之后期待的样子
  • ==整理的顺序==一定要严格执行,丢完前绝对不行进行收纳
    1. 丢弃物品
      1. 选择的是留下来的物品,不是把重点放在要丢什么
      2. 判断是否要丢的标准是,触摸,是否心动
    2. 设置收纳场所(设定物品放置的位置)
      1. 按类别整理,把同类的聚在一起,有利于看清自己拥有的东西的现状,不要按地点
      2. 用完了及时放回
  • 衣服建议竖着摆
  • 在整理的时候,我们能知道自己真正喜欢什么在意什么,还能在整理中悟得不要迷恋过去、更重要的是未来。